Для пациентов: Профилактика

Особенности гигиены языка

С. Б. Улитовский
International Dental Review № 4 - 2000

В любых рассуждениях о гигиене полости рта вы вряд ли встретите информацию по уходу за языком. А ведь язык - это очень важный орган, который выполняет множество функций:

• Язык - орган, при помощи которого человек издает различные звуки, в том числе речь, от него во многом зависит тембр голоса.
• Язык распределяет пищу в полости рта и участвует в формировании пищевого комка.
• Язык - орган вкуса (имеет вкусовые сосочки).
• Благодаря чувствительным сосочкам на тыльной стороне языка мы отличаем холодную пищу от горячей.
• Язык - мышечный орган, который не только участвует в акте жевания, но и закрывает вход в носоглотку, в дыхательную трубку (трахею), препятствует попаданию пищи в полость носа или трахеи, оседанию ее на голосовых связках, то есть выполняет защитную функцию.
• Язык участвует в осуществлении мимических функций.

Гигиена языка включает в себя удаление налета, слизи, остатков пищи с помощью специальной щетки или скребка. При их отсутствии можно использовать и обычную зубную щетку, лучше мягкую или средней степени жесткости.

Очищение языка проводится после того, как вы почистили зубы и прополоскали рот. Подметающими движениями с языка удаляется налет и слизь в направлении от корня к кончику. Особое внимание гигиене языка следует уделять лицам, имеющим складчатый или "географический" язык (когда на поверхности языка имеются глубокие борозды и складки). В них может накапливаться большое количество слизи и налета, что является благоприятной средой для размножения и жизнедеятельности микроорганизмов и может вызывать воспалительные явления.

При осмотре языка следует уделять внимание его размеру, очертаниям, состоянию поверхности, краев, цвету. Изменения могут свидетельствовать о различных патологических состояниях (См., например, рис. 1).

Рис. 1 Клиническая интерпретация локальных трофических изменений языка (по В. Ладу):

1 - повышенная чувствительность толстого кишечника; 2 - токсины в толстой кишке (белый цвет); 3 - токсины в желудочно-кишечном тракте; 4 - хронические нарушения в толстой кишке; 5 - хронический энтероколит (отпечатки зубов); 6 - гипофункция легких; 7 - хронический бронхит (пенообразный налет); 8 - двусторонняя пневмония (коричневый цвет); 9 - почечные нарушения; 10 - слабость сердечной деятельности; 11 - дрожь языка (тиреотоксикоз, неврастения, алкоголизм, скрытый страх или беспокойство); 12 - возбуждение в позвоночном столбе (срединная линия); 13 - боли в поясничном отделе (искривление линии у корня языка); 14 - боли в средней части спины (искривление линии в центре языка); 15 - боли в шейных позвонках (искривление линии у кончика языка).

При анемии, то есть малокровии и сердечной недостаточности, цвет языка бледный.

При нарушениях печени, и особенно желчного пузыря, цвет налета на языке приобретает желтый оттенок. Выраженность цветовой гаммы определяется степенью тяжести процесса.

Сглаженность сосочков и образование блестящего красного пятна в центре языка чаще всего связано с нарушениями в кишечнике.

При отеке или других причинах увеличения размеров языка по его краям остаются отпечатки зубов или ортопедических конструкций (протезов). Чаще подобные явления связаны с нарушениями функции кишечника. Однако если после неудачного протезирования только с одной стороны происходит увеличение языка и отпечатков зубов, то скорее всего это результат травмы от протеза. Вместе с тем отеку и воспалению могут предшествовать и другие виды травм: например, больной накусал язык после лечения зубов под обезболиванием или укололся рыбной костью.

Считается, что на языке имеют свои представительства все внутренние органы. Так, сердце представлено в центральной части, ближе к кончику. Легкие имеют свои представительства справа и слева от области проекции сердца и чуть впереди от него. Существует ряд схем проекционных зон внутренних органов на языке (рис. 2 и 3).

Рис. 2 Схема проекционных зон внутренних органов на языке (по М. Нечаеву):

1 - правое легкое; 2 - левое легкое; 3 - печень; 4 - селезенка; 5 - тазовые органы

Рис. 3 Схема проекционных зон внутренних органов на языке (по В.Ладу)

При массированной алкогольной атаке, когда печень не справляется с дезинтоксикацией организма, язык покрыт обильным темно-коричневым, почти черным налетом, который располагается в центральной части и ближе к его корню, то есть в местах представительства печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки и кишечника.

Обильные и активные полоскания могут приводить к повышенному отшелушиванию эпителия с поверхности языка, новые клетки не успевают ороговеть и происходит рост сосочков, особенно нитевидных. Наблюдается так называемый черный волосатый язык, который может быть ошибочно принят за злокачественную опухоль.

Язвы и высыпания на поверхности языка могут быть связаны с герпетической инфекцией, переутомлением, стрессом, синдромом хронической усталости, авитаминозом.

Причиной язв могут быть и более серьезные инфекции. Так, например, первичный сифилитический аффект - твердый шанкр - может располагаться в различных частях языка, в зависимости от места внедрения бледной спирохеты.

Чистить язык можно как щеткой с пастой, так и без нее. Щетка должна быть слегка увлажненной, так как сухая щетка может травмировать язык.

Когда вы только начинаете осваивать чистку языка, приближение к корню языка может спровоцировать рвотный рефлекс, особенно у курящих, имеющих очень чувствительную и постоянно раздраженную дымом слизистую оболочку глотки. Необходимо постепенно приучать свой организм к данной процедуре, начиная с использования более мягкой щетки с ровной щетиной. Она должна быть увлажнена теплой водой. После нескольких подметающих движений щетку необходимо промыть, чтобы удалить накопившуюся на щетинках слизь и спущенный эпителий. Не следует сразу использовать щетку вместе с пастой, так как пена зубной пасты при попадании в горло может также спровоцировать рвотный рефлекс. По мере привыкания к процедуре можно переходить на чистку языка с пастой, не используя при этом сильнопенящихся паст.

Статья опубликована на сайте http://www.medafarm.ru